【フィッシュコラーゲン】

フィッシュコラーゲンとは、魚を原料とした吸収性に優れたコラーゲンの事です。現在、ドリンクや粉末タイプの物から、多くの女性から支持を集めています。フィッシュコラーゲンに期待出来る効果は、しわのないハリのある肌や健康的な骨を作ることです。

効果の紹介

代表的な効能を以下に紹介します。フィッシュコラーゲンは吸収力が高いので、通常よりもよい高い効果を発揮する事が期待出来ます。

美しい肌を作ります。

「しわ」や「たるみ」は、年齢を感じさせる一番の要因です。フィッシュコラーゲンが、ハリのある肌を実現させます。普通、コラーゲンは体内で合成する事が出来るのですが、年齢と共に合成量は減少していきます。この為、フィッシュコラーゲンなどでしっかりと摂取する必要があるのです。

骨粗しょう症の予防。

コラーゲンは、カルシウムを骨に接着させる重要な役割があります。この為、骨の強化にはカルシウムだけでなくコラーゲンも重要となります。

血管を強化

血管の柔軟性や強化には、コラーゲンが必要不可欠となります。
コラーゲンが不足すると、血管の柔軟性を失い、血液の流れを悪くする事につながり、高血圧などを招くリスクを高めます。

コラーゲンを多く含む食品

植物性の食品には含まれていません。

  • 魚の皮
  • 魚のウロコ
  • 鶏なんこつ
  • うなぎ
  • 豚バラ肉
  • 牛すじ肉
  • 鶏皮

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