【レスベラトロール】

ぶどうの果皮などに含まれるポリフェノールであるレスベラトロールは、NHKなどのテレビで長寿遺伝子のスイッチをオンにし、若さを保つ成分として紹介され、爆発的に人気を集めています。

効果の紹介

代表的な効果を以下に紹介します。

老化は、細胞が死滅する事で生じますが、レスベラトロールは、細胞の死滅を遅らせる働きがあるサーチュイン長寿遺伝子を活性化させる効果があります。

サーチュイン長寿遺伝子は、どんな生物でも持っていますが、普段は眠っており活動する事がありません。ですが、レスベラトロールを摂る事で、長寿遺伝子が活性化し、老化を防止します。

アメリカの科学誌サイエンスで掲載された内容で、レスベラトロールの抗癌作用は、第一段階（イニシエーション）、第二段階（プロモーション）、第三段階（プログレッション）の主要な発がんプロセス3段階において、抗がん作用を示す事を発表しています。

又、レスベラトロールの持つ強力な抗酸化作用によって、がんの原因の一つとなる活性酸素を除去する働きにも期待出来ます。

昔から「赤ワインはボケによい」といわれていますが、これは赤ワインに含まれる、レスベラトロールなどのポリフェノールの効果である事が分かっています。

ニュース番組「報道ステーション」でも放送されましたが、レスベラトロールを摂る事で、胃の知覚神経を刺激し、これが脳へ伝わる事で、

以下の食材に多く含まれているようです。

但し、イタドリの根を原料とするサプリメントは、日本国内の法律で認められていません。

http://www.e-supplement.net/resveratrol/
分かり易く、レスベラトロールの効果や、失敗しないサプリメントの選び方の極意が学べるサイトです。

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レスベラトロールの効果や副作用のすべてがわかります。

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サーチュイン遺伝子にスポットをあてている解説サイトで、その中でレスベラトロールについて触れています。